明星是怎么减肥的啊？

各种明星的减肥方法都不相同，但基本上都是通过饮食调理和运动相结合的方法，这样会比较健康，也不容易反弹，但是有些明星想要快速减肥，也会采用一些手术，比如吸脂，或者进行高强度的节食，这些都是不建议的，不仅反弹比较快，而且很有可能会对身体造成伤害，甚至出现厌食等情况。建议平时可以多去游泳，是最能够减肥的运动方式，饮食方面少吃高热量的食物。