血液粘度高该怎么办呢？

血液粘稠度高，主要是血液比较黏稠，血液中水含量相对较少，常常是一些有心脑血管疾病，脑血栓，糖尿病，高血脂，还有恶性肿瘤患者会有的，如果血液黏稠的话，就会使得血液流动较慢，影响新陈代谢。建议平时要多喝水，尤其是白开水，能够有效稀释血液，补充水分。平时还要注意减重减肥，可以多吃一点黑木耳，能够有效降低血黏度，软化血管，少吃一点肥腻的菜，多吃蔬菜。