益生菌和乳酸菌的区别都有哪些呢?

关键词:益生菌如何区分注意事项注意什么

小编解答

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  • 为什么卖的酸奶有的是益生菌的,有的是乳酸菌的,但是喝起来感觉味道都是一样的,不是一个东西吗,益生菌和乳酸菌的区别都有哪些呢?

    大众养生网小编解答:
    我们所说的益生菌里面就是含有乳酸菌的,我们平时喝的酸奶里面都有乳酸菌,但是并不一定都有益生菌,用益生菌发酵的酸奶,不仅有牛奶本身的营养,还有其他一些好处,养胃,促进肠道蠕动等等,所以是很好的保健饮品,至于乳酸菌类,不管是哪一种酸奶里面都是有乳酸杆菌,它有促进食欲和促进消化的作用,还有防癌的作用。

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