沙锅豆腐应该要怎么做啊?

关键词:豆腐做法做法大全营养价值

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我平时还挺喜欢吃豆腐的,现在我就想要了解下多种豆腐的做法。我觉得沙锅豆腐好像还不错的样子,那么砂锅豆腐应该要怎么做呢?

    大众养生网小编解答:

    砂锅豆腐的做法很简单,首先就是需要将豆腐切块,然后可以焯水一下,在制作砂锅豆腐的时候添加一些像是胡萝卜丝、腐竹等食物会味道更好。豆腐这类食物具有良好的补益清热的效果,适当吃一些豆腐能够帮助养生,一些肠胃不好的人可以适当多吃一些豆腐。另外豆腐对人体的牙齿以及骨骼发育也有良好的促进作用,一些有着高血压、冠心病情况的人群也可以适当吃一些豆腐。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫