小孩子怎样减肥是最快最有效的啊？

孩子如果平时吃太多的垃圾食品的话是会容易导致肥胖的问题的，如果是想要加以改善的话建议是逐渐的增加孩子的运动量，同时应该是多吃一些健康的食物，比如说五谷杂粮以及新鲜的水果蔬菜，这样的话对于减肥的效果是比较好的，同时需要注意的是应该让孩子进行运动，慢跑的方式是减肥效果比较好的，建议是每天陪孩子进行坚持半个小时以上的慢跑运动。