如何才能够战胜抑郁症？

想要战胜抑郁症，需要坚强的意志，一定要坚持下去。去吃一顿自己想吃的晚餐，可以去以前没有去过的地方吃饭，体验一下不同的风格。可以自己在家洗个可以给自己不寻常的一顿晚舒舒服服的泡泡浴，泡泡浴可不是女生的专属。多看一看喜剧的电视剧。自己在家跳跳舞或者是跟朋友一起跳。去福利院跟孩子们好好的玩一同，逛街的时候为了自己，买一个小礼物，多吃点自己想吃的东西吧。去游乐园玩一玩吧，找回自己的童心。