孕妇吃什么东西最补钙呢？

孕妇想要补钙可以多吃以下几种食物。一，牛奶，牛奶当中含有大量的钙质，尤其是很多超市都有那种高钙牛奶出售，这对于需要补钙的孕妇来说，是非常快捷的一种补钙的途径。二，鸡蛋，鸡蛋不但能够起到对孕妇补钙的效果，而且能够提供孕妇所需要的各种营养。所以在怀孕了以后一定要多吃一些鸡蛋。三，核桃，这里推荐原味核桃，因为经过加工的核桃肯定会带有一些色素，所以最好吃原味核桃比较好。