到底如何治疗心悸啊？

老妈估计是更年期要到了，这段时间总跟我说感觉心悸，而且还容易发脾气，吃饭什么的也没什么食欲。到底如何治疗心悸啊？

首先我们要明白心悸不是一种病，它是由一些疾病的缘故而引发的一种不好的症状。所以要想缓解这种症状，我们必须在平时的饮食跟生活习惯上都注意一些。平时没事多出去看看电影，爬爬山，有心事可以跟朋友说，不要憋在心里。另外我们尽量不要拿事情去刺激她们，有什么事情尽量让着她们。饮食上清淡一点为主要，可以多吃水果蔬菜，多出去运动，加强锻炼。