刚生完孩子应该怎么减肥？

通常孕妇在生完孩子之后都会进行大补，给身体增加很多的营养，为了提高孕妇的身体素质以及奶水的量，所以就会吃很多含有营养多的食物，所以想要保持身材的话是必须要补充营养的，但是不要过量，适宜就好。而且在生完孩子之后可以适当的进行运动，不要一直卧床休息，长时间卧床就会增加自己的体重，但是要注意不能运动过大给身体带来压力，影响产后的身体健康。