孕妇吃甜食真的好吗

甜食是日常生活中的常见食物，对于孕妇吃甜食是否好的问题要根据具体情况而定，如果是科学适量的吃甜食可以帮助补充碳水化合物等元素。如果甜食吃太多，容易导致肥胖进而增加妊娠并发症的机率，一些添加剂比较多的甜食吃多了往往会对孕妇和胎儿造成健康。所以孕妇在吃甜食建议吃五谷杂粮或者是新鲜蔬菜提取的甜食，同时注意摄入的分量和频率，降低甜食造成的危害。