晚上学习的时候犯困了该怎么办？

因为白天的时候用了太多的精力去学习，晚上的时候本应该去睡觉休息的，但是这个时候继续用功学习的话就会导致人体吃不消，所以会犯困身体处于半昏睡状态。这个时候可以用手指轻轻的揉自己的头部太阳穴的附近，但是一定要注意力度不要过大，也可以在课间的时候用水清洗一下头脑，让大脑早睡的刺激下处于一个清醒的状态。平时要合理的安排好时间，中午最好可以稍微的休息一下，累了的时候就稍微休息下在看书学习。