怀孕可以吃烤红薯吗？

怀孕可以吃烤红薯，只要不吃的过量就可以了。红薯是属于粗粮，含有很多的膳食纤维，可以缓解孕妇可能出现的便秘的现象，但是红薯吃多了也会出现肠胃消化不良，或者是出现肚子胀气的现象，所以建议孕妇吃东西的时候一定要控制好量，不要吃太多也不要都不吃，应该均衡的补充营养，孕妇可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，水果中含有的维生素可以增加抵抗力。