喝豆浆还能吃煮鸡蛋吗？

我平时的早餐都是随便吃的，最近这短时间都在喝豆浆，同时配煮鸡蛋，但是我听说是不能够这样吃的，不知道喝豆浆还能够吃煮鸡蛋吗？

喝豆浆的同时最好是不要吃鸡蛋的，因为豆浆以及鸡蛋中都是富含蛋白质的，如果两者同时食用的话有可能会导致肠胃消化不良，导致腹泻、腹胀或者腹痛等的现象，同时还有可能会导致蛋白质摄入过多，引发头晕、头痛甚至是恶心的 症状，因此是最好不要喝豆浆的时候同时吃鸡蛋的，如果要吃的话最好是要等喝豆浆之后两个小时再吃鸡蛋，日常要注意饮食的健康。