瘦脸操是怎么做的呢？

瘦脸操是可以让脸上多余的脂肪消除的一种简单的瘦脸方法，瘦脸操的做法是比较简单的，并拢双手中指和无名指，然后从鼻翼两侧轻轻的滑动，慢慢的滑动到下面，最后停留在耳际。重复的做6次，这样长期坚持下来是有很好的瘦脸效果的，日常的生活中不能吃口香糖或者是坚硬的食物，防止咬肌的形成，多吃一些有营养的食物，每天要早睡早起，有一个良好的生活作息，对瘦脸是有很好的帮助。