熬夜的人喝什么茶比较好?

关键词:熬夜喝茶怎么喝喝哪些

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 你好,我想咨询一下熬夜的人喝什么茶比较好?因为我最近一段时间由于工作需要,肯定会经常熬夜的,但是到夜里会感到困倦。

    大众养生网小编解答:
    熬夜的人可以多喝以下几种茶水,能够起到很好的补养气血的作用。一是黑茶,黑茶中含有大量的维他命,喝多了黑茶可以起到润肺养心的功效。二、绿茶,特别是浓茶,含有大量的茶多酚,可以很好的起到提神的效果,但最好在困倦的时候少喝一点,喝太多会伤胃。乌龙茶,乌龙茶味道甘醇,原料中含有一定的中药成分,可以起到预防熬夜上火的作用。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫