经常熬夜的人喝什么汤最好?

关键词:熬夜喝汤怎么喝饮食调理

小编解答

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  • 你好,请问经常熬夜的人喝什么汤最好?我爸爸最近总是需要熬夜做任务,我担心这样对他身体不好,出于孝心,想弄些汤给他喝。

    大众养生网小编解答:
    对于经常需要熬夜的人来说,喝汤的确是一种很好的补充。到底喝什么汤,喝什么,这一点就很重要了。小编给你推荐一种“龟泥鳅汤”。能有效补充人体所需的各种元素,能使人迅速恢复体力。在菜市场上买一只乌龟,让摊主给杀好,买半斤泥鳅,杀好洗好。然后把乌龟和姜,葱白,和水一起放进锅里,慢慢地煮。煮好后,倒入泥鳅,再将其倒入锅中煮熟,加入少量食盐,即可饮用。

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