手术后吃什么补血比较好？

前几天在医院做一个小的手术，在手术期间损失了一些血，这几天精神不是太好，想要通过吃一些食物来补血，请问在手术之后吃什么东西补血对身体好？

手术之后人体的素质就会下降，而且容易受到环境中的因素干扰，容易导致生病，所以在饮食方面一定不要吃一些辛辣和带有刺激性的食物，多吃一些对身体调理有好处的食物，一般只要是食物在消化之后，就会有一定的补血作用。更好的补血的话可以吃一些瘦肉，牛奶豆类的食品，还可以适当的补充一些新鲜的蔬菜和水果。可以吃一些红枣和桂圆来补充身体的血液，也可以多吃一些猪肝。