产后胸部下垂如何恢复效果好呢？

首先建议使用的中草药调理身体的胸腺激素，里面的材料主要是当归、白芍、木瓜、木耳等多种食材的混合使用，吃一些能够丰胸的食物，定期按摩胸部可以使胸部变大。一般顺时针按摩乳房，促进胸部血液循环，每天适当洗个热水澡，对全身血液循环都有帮助。平时要加强营养吸收，适当做些扩胸运动，长期坚持，效果还是比较明显的。