怎样可以翘臀呢？

大多数人体的体型跟遗传有很大关系，有些人天生就是翘臀，有些人需要后天锻炼才能形成翘臀。并且有些女性在生完孩子后体型会发生很大变化，原来是翘臀有可能会不翘。如果天生不是翘臀的，只有通过后天运动来改善自己的臀部。可以坚持做一些有助于臀部翘起的动作。比如，每天可以两腿呈丁字形，加紧腿站好，然后通过踮起脚翘臀，每次多重复几下，坚持每天做，时间长了会产生翘臀的效果。