男人吃什么可以养肾？

可以多吃一些鱼，虾，贝壳类的海鲜食物，海产品中含有丰富的磷元素和锌元素，对性功能的保健都非常的有帮助，吃的时候可以多吃一些蜂蜜和坚果仁，他们都有很好的生殖腺内分泌素，可以丰富地调动身体中的活跃性腺，而坚果仁中又含有一种能够影响男性性激素的一种物质，对增强性功能也非常的有帮助，尤其是治疗男性勃起障碍或者是早泄等疾病，都非常的有帮助。