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夏天得空调病要怎么预防?

敷衍怎麽演"问:2015-04-10 16:37:03关键词:空调病如何预防怎么治疗怎么缓解

最近这段时间天气非常的热,但是我的办公室里面有空调,而且温度也不算很高,搜索请问夏天的空调病要怎么预防?

大众养生网小编解答:

预防空调病首先室外和室内的温差不能超过五度以上,空调房间内的温度最好要控制在24℃到26℃左右,这样的温度对人体来说是非常的舒服的,在使用空调的时候一定要有几个注意的事项,首先不要大汗淋漓的时候就马上进入一些温度比较低的房间,身上如果有汗的话一定要先换掉已经湿透了的衣服,将汗水擦干了之后再进入,不然的话很容易会引起着凉,避免直接吹风。

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