怎样可以美白？

根据描述，是经过太阳的暴晒之后才变黑的。美白没有什么快速的方法的。基本晒黑之后只要注意保湿和避免再次被晒黑，恢复的还是会很快的。可是有每个人的生理机能的不同。有些人恢复的快，有些人可能就不尽人意了。恢复的慢的人，除了要注意每天必须的保湿之外，最好还要多吃一些有助于美白的食物。新鲜水果方面有猕猴桃和草莓。温开水也要多喝，加速毒素的排出。每天再吃点维生素片就更好了。