夏天来了,感觉人容易疲惫,天气热的感觉不透气,经常流汗,想去买些养生茶来调理下,夏天来了喝哪些养生茶比较好呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:夏天来了,天气比较热,这个时期可以喝一些避暑清凉的养生茶,可以选择绿豆菊花茶,这种茶可以排毒消暑,也可以祛痘,先准备适量的菊花,绿豆沙适量,柠檬适量,都可以取出,可以根据自己的口味,选择适量的蜂蜜。将菊花放入开水中煮至沸腾,将柠檬汁和绿豆沙的汁倒入菊花水中搅匀,等水到温凉时加入适量蜂蜜即可饮用。
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