钙片什么时候吃能更快的吸收呢？

早上吃钙片，最好是早上吃一些全麦食品和牛奶，这样能让身体更好的恢复基本机能，再吃钙片就能完全被人体吸收，平时吃钙片的时候也可以适当吃一些新鲜的蔬菜瓜果，蔬菜中含有丰富的维生素和大量的微量元素，能帮助身体很好的加快新陈代谢，这样能帮助身体更好地吸收钙片中的营养，起到强生健体的作用，还能增强免疫力。