如何远离节后综合征？有哪些症状？

很多节日是中华民族的传统节日，是人们团聚增加亲情和友情的很好方式，但是一些节日过后很多人回到工作岗位后就产生一系列不良的症状，就是通常我们所说的节后综合征。节后综合征一般表现为工作时无精打采，工作没有效率甚至不想上班等心理。这是正常的一种现象，平时要注意自我调节，转移下注意力，注意休息，一般一段时间过后就会恢复过来。无需治疗。