减肥的时候能每天吃橙子吗?

关键词:橙子减肥效果如何减肥怎样瘦身

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我已经减肥了一个多月了,而且每天都有运动跟吃水果,听说吃橙子能够让体重减轻呢?吃橙子对减肥有效果吗?

    大众养生网小编解答:
    吃橙子不会减肥,所以也不要吃那么多橙子,因为橙子是凉性食物,如果你是寒性体质,那么吃太多橙子一定会有问题,吃橙子还要注意的一点是,如果在月经来的时候,最好不要吃橙子,否则很容易导致月经来的不顺畅,或者来月经时非常痛,所以吃橙子也要分人来吃,不是每个人都能多吃橙子的,如果想补充维生素的话,可以泡柠檬水喝。

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