冬季必知泡脚秘方有哪些?有什么功效和作用?

关键词:泡脚冬季作用饮食护理

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我是体质比较虚弱的人,经常感觉到冷,尤其到了冬天,经常会手脚冰凉,冬季必知泡脚秘方有哪些?有什么功效和作用?

    大众养生网小编解答:
    冬季天气比较寒冷,很多身体状况不好,到了冬天就会出现手脚冰凉的情况,脚会对人体的许多疾病作出反应,对于体质较寒的人来说,泡脚可以改善不少手脚冰冷的情况。泡脚时加些当归、红花,不但补血益气,还能活血化瘀,帮助改善体质。平时多喝点补气的羊肉汤,还可以加点人参,羊肉属于温性食物,冬天吃羊肉有很好的滋补作用。平时注意防寒保暖,不要吃凉的食物。

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