日常生活中怎样预防癌症？

首先，在日常生活中要合理安排自己的作息时间，平时要早睡早起，避免熬夜，长时间的熬夜容易导致身体过度劳累从而加重身体的负担，不利于身体健康，还会导致身体内分泌失调等情况出现，日常饮食要注意多吃些清淡的食物，多吃些黑木耳、黑木耳等，平衡日常三餐的饮食，也要注意锻炼身体，合理规划自己的运动计划。