指甲变软是怎么回事啊?

关键词:指甲软原因病因诱因

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 通常情况下,如果说指甲不是天生就发软的话,那就是因为缺营养了。但是如果是后天造成的,就很可能是因为身体缺乏一些微量元素引起的。如果人体缺少必微量元素,指甲就容易碎裂并且变得薄软而且变厚。其实要想拥有好的没问题的指甲,日常饮食十分重要,可以多吃富含蛋白质的菠菜和水果等一些有营养的食物。如果只是指甲软没有别的情况,那应该不是病,只要补充营养,多做运动,平常的时候对注意身体,多多锻炼。

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