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献血后头晕怎么办?

那些旧时光问:2015-04-07 10:58:58关键词:头晕如何治疗治疗方法注意事项

老公今天去献血车无偿献血,抽了大概有400毫升的血量。但是献血过后头晕呕吐。以前献血从来没出现过这种情况。为什么献血之后会头晕呢?献血后头晕怎么办?

大众养生网小编解答:

献血之前人们都会有各种各样的顾虑。献血会不会影响体力?献血会痛吗?献血后会不会头晕?其实这些都是心理作用。献血会头晕是由于你心理过度紧张而导致的。一般在献血过后适当的休息几分钟就没事了。献血前不要大量运动,正常按时吃三餐。在献血过后要注意不能进行大量的运动,要适当休息补充营养。切记不要大补。多吃些水果,蔬菜。红枣,红糖之类的食物。不要吃油腻的东西。休息一两天就好了。

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一般说来吃完榴莲之后是不会出现头晕的情况,可以考虑为患者出现了低血糖或者是脑供血不足的情况,这对于患者的健康来说是有一定威胁的。如果是低血糖引起的,患者在日常的饮食营养当中一定要注意,还有自己的饮食时间,早饭是一定要吃的,很多人由于不吃早饭而引起低血糖导致头晕的情况,所以早饭一定要吃好,不能不吃。如果是脑供血不足引起,患者一定要及时就诊。 ...[查看全文]

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出现头晕腿软的情况很多时候都有可能是由于肾体不足而导致的,简单的来说肾气是人们身体健康的根本,当出现肾虚的时候就很容易出现头晕腿软的情况了,尤其是在疲劳过度之后肾精就会出现亏损,这个时候就比较难以生髓,而髓是为我们脑部提供重要的能量之源,一旦不够充足的时候自然而然就出现了眩晕的症状,腿软则是一种无力虚弱的表现,因此重点是调理肾气。 ...[查看全文]

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