血管硬化的原因是什么？

一般情况下我们吃的东西都有油脂，所以我们应该平常的时候多吃点蔬菜，和多吃点水果，注意自己的饮食，解决饮食的危害，不要让吃成了我们生活中的一个大问题，只有平时多注意点，生活也就会健康许多，平时保持自己的好习惯也是很长重要的事情，不要抽烟，少喝点酒，也不要吃太油腻的东西，平时吃点清淡的，要多做运动，随时保持一个好的心情，有了好的心情就会有一个好的身体。