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喝咖啡可以保护视网膜吗?

一直很安静╮问:2015-04-07 10:19:31关键词:视网膜如何调理怎么保护注意事项

我是一名高中生,平时学业很忙,晚睡早起,为了使每天都有好精神,我每早都会喝一杯咖啡,听说它可以提神,并且可以保护视网膜,不知道这样的说法靠谱不靠谱。喝咖啡可以保护视网膜吗?

大众养生网小编解答:

总的来说,咖啡是好的,不仅可以提神,可保护视网膜。医学研究表明,咖啡中含有的抗氧化剂,能防止视网膜变性的视网膜,然后保护。在日常生活中,保护眼睛的视网膜上,我们必须注意眼睛的常识,经常锻炼,注意工作和休息。注意营养,饮食富含大量的添加的蛋白质。喝咖啡可以保护视网膜,但也应控制一定的量,不要过度饮用。平常的时候要想真对自己好,那就要多运动。

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