我们该如何补肾水?

关键词:补肾怎么补怎样补如何调理

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 海参具有强肾补肾的功效,你可以做一些关于海参的食物给你的丈夫吃,比如说,做海参粥,将海参浸泡发酵,切成碎末状,然后在文火慢炖至散发出淡淡的海参的味道,随后,再将提前熬制好的糯米放在一起煮烂即可,这样做出来的海参粥具有益精养血,补肾强肾的功能,对体质虚弱,肾水不足的男性具有很好的功效。另外,也可以每天吃一到两个海参也可以有效的补充肾水。

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