网站地图 网友投稿

减肥每天吃柠檬好吗?

丅①詀→天坣问:2015-04-06 11:37:56关键词:柠檬减肥功效瘦身减肥效果

我是一个有180斤重的女生,所以我每天都想着怎么可以减肥,听说最近最红的一个减肥方法就是吃柠檬,是不是真的呢?

大众养生网小编解答:

有很多肥胖人士都以为每天吃柠檬是可以减肥,其实吃柠檬是不可能减肥的,因为柠檬有丰富的柠檬酸,如果肥胖人士长期吃柠檬酸的话,不仅会对胃部造成伤害,而且酸的东西还有促进食欲的功效,这样会导致肥胖人士会越吃越饿,而且还会导致肥胖人士的胃口大增,所以吃柠檬是不能减肥的。如果真的要减肥的话,适当的运动与均衡的饮食习惯才是减肥最好的办法。

小编推荐 :
1、喝柠檬水能解酒吗?
柠檬水里面还有大量的柠檬酸,而酒精就是可以被酸性的物质分解的,柠檬酸是有一定的解酒功能,但他的解酒效果不是那么的明显,如果要戒酒的话就还是服用正规药店里面,解酒药比较好,但是解酒药也算是一种药物,他也是有一定的副作用的,不要长期使用,而且,过多的酗酒对身体有很大的坏处。如果可以的话一定要趁自己有毅力的时候将酒戒掉这样才对自己的身体健康,是有很大的帮助的, ...[查看全文]

2、柠檬泡水发苦是怎么回事,还可以喝吗?
柠檬是一种富含营养的水果,在我们的生活中它的作用和营养价值很高,其中柠檬又以能够帮助我们减肥、美化皮肤,改善个人肤质等受到很多人的喜欢。而且在我们生活中新鲜的柠檬泡水效果很好。但是如果泡制不当会出现泡制的水发苦,其实你在泡柠檬的时候应该先把柠檬水削去,而且水温也不能过高,最好是温水,第一次泡制的水不要着急喝,可以倒掉,这样再喝水就不会发苦了。 ...[查看全文]

营养师问答

相关问答

相关文章

全部回答

热门问题

微信扫一扫