吃什么东西排毒是最快的?

关键词:排毒怎么调理饮食调理如何调理

小编解答

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  • 昨天,和朋友们出去吃的大排档,总觉的大排档对身体不太好,以前从来没有吃过,吃完之后感觉十分难受,那么,吃什么东西排毒是最快的?

    大众养生网小编解答:
    大排档的东西虽然好吃,但会有很多细菌,我们可以吃蔬菜来排解他们说常吃的油菜花、花椰菜等蔬菜都是有解毒作用的,可以有效的分解毒素,防止体内癌细胞的扩散。你还可以吃些韭菜,番茄,油菜,青椒等。这些蔬菜中含有胡萝卜素,有抗氧化的作用,也有排毒的作用。最后是大蒜,大蒜可以杀菌,也是最好的排毒食物。

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