桑葚应该怎么吃比较好

现代研究证实，桑葚果实中含有大量的葡萄糖、蔗糖、胡萝卜素、维生素等丰富的营养物质，都是一些好东西，但是，桑葚怎么吃呢？

你好！桑葚有很多种吃法。最简单的就是，生吃，也就是你用清水洗洗就可以吃了。复杂一点的你可以做汤，它的汤很好喝，汤汁里面融合着它本身的味道，我炖排骨的时候喜欢放一点桑葚，排骨跟平常的炖法一样，就是在放入排骨后水有滚的是时候放7、8个桑葚，汤排骨炖好的时候，桑葚的味道也就融入到里面了，不仅只可以在炖排骨的时候放，做其他的时候也可以放。方法也一样。