体寒怎么调理吃些什么比较好？

我姐已30岁了，她想要一个孩子，但是医生说她体寒，要她调理好身子才要小孩。那么体寒的人应该要怎么调理身体才好呢？

我觉得如果你姐是体寒的人还想要个孩子的话的，就要特别调理一下身子才行了。因为体寒的人通常都会伴有宫寒的情况，所以如果想要孩子就要调理。在药房里面经常有调理的药材，我们广东人最喜欢就是用温补的药材去煮汤，这样在饭前来一碗就能温补身子，也不用吃药。当然，体寒的人最需要忌讳的就是不能吃冰冷跟凉性食物，因为这些食物都会导致体寒加重的。