如何预防骨骼疾病才好呢？

腰椎不好，也是一种特殊的发病类型，属于骨科疾病。长期的运动比较激烈，骨骼不能很好的休息，甚至出现了一定程度的挤压，会引起骨骼疾病的发作，所以要注意积极的治疗。注意平时做一些重力活的时候适当的对自己的腰部做一些按摩是比较好的。如果是比较劳累的话，也可以进行一些适当的针灸治疗，平时饮食注意多补充蛋白质食物。