枕头怎么睡呢?

关键词:睡枕头如何使用使用方法注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 不同年龄的人,对枕头的要求是不一样的。你,一般情况下刚出生的孩子,尽量不用枕头。而对于成人来说,睡觉的姿势不同,枕头要求也不同。喜欢仰睡的人,最好用比较低的枕头,因为用比较低的枕头,脖子能舒展,呼吸顺畅不容易打鼾。喜欢侧睡的人,枕头要适度高一些,这样可以保持脖子平直,不会落枕。另外枕头不同,对人产生的影响也不同。用废茶叶制成的枕头有清心明目的效果。

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