睡觉太多好不好呢？

我最近一段时间总是感觉很累。一天都要都想要睡觉的，身体总是很虚弱，晚上很早就睡，第二天还起不来，挺担心的，睡觉太多对身体有影响呢？

睡觉太多的话对于身体是很不好的，经常睡觉的话，身体的新陈代谢功能变得很差的，生活作息也会变得没有规律，对于身体的影响是很大的，嗜睡的话考虑是因为身体出现疾病所致的，考虑是和肾阳虚有很大的关系，可以服用中药金匮肾气丸进行调理治疗，治疗的效果是很好的，在日常的生活中可以多吃一些有营养的食物，补肾的食物要多吃一些，比如韭菜，羊肉，狗肉等等。要加强身体的锻炼，提高身体的抵抗力。