冬季手脚冰凉的危害有哪些？

冬天我的手脚总是很凉，我就是很怕冷的，所以每每手脚凉的话我都捂着电暖宝，如果离开他我觉得浑身的疼痛，那么冬季手脚冰凉的危害有哪些呢？

人在冬天手脚冰凉导致人体自身的阳气不足，这是身体出现虚的表现。手脚冰凉的人在冬天会出现抵抗力下降，往往容易感冒发烧，如果病情严重的话，还可以引起其他的并发症，所以有手脚凉的人不能忽视这个问题。这类人群可以适当的补充维生素E，这能够加强肢体末梢的血液循环，可以缓解身体凉的症状，另外还可以多吃洋葱、辣椒等，这可以促进人的血液循环。