其实过了晚上七点钟的话，最好就不要喝东西或者是吃东西，但是要上夜班的人来说就算晚上不吃宵夜，但是一定要喝点东西的，很多人会选择喝酒，但其实大晚上喝酒对身体是不好的，我有个朋友就是因为长期晚上喝酒导致了痛风，到现在他都不感再喝酒了。其实晚上通宵的话可以喝点提神的饮料，这样既可以醒神，而且还不会肚子饿，一举两得的好饮料啊！
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