产后最佳的减肥时间是啥？

减肥的话我们建议一定要控制饮食，尤其是在产后坐月子这段时间内一定要着重于千维素的摄取，它可以帮助身体排便解除便秘的情况，为之后的恢复苗条的身材做下准备，产后的六个月是瘦身的黄金时期，一旦超过这个时期想要瘦下来困难度就比原来要高很多，有一种叫做陈氏草本瘦身茶的食物，它可以将身上移植的脂肪和垃圾，还有一些残留的毒素给排出，加快肠胃的新陈代谢。