枸杞泡茶一次放多少呢?

关键词:枸杞泡茶作用功效好处

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 枸杞子泡水应该要怎么泡呢,是直接使用温开水来进行泡制还是使用刚开的水来直接泡呢?泡一次要用多少量呢?

    大众养生网小编解答:
    枸杞子可以用刚煮好的水来泡制,一次泡20-30克即可饮用,如果身体没有特殊疾病,一次泡制5-10克即可,一次可泡上一整天,你可以在泡枸杞子的时候适当加些菊花,再加点水泡上十天左右,它可以泡得更久,但最好不要过夜,枸杞有很好的清肝明目的功效,还有很好的通便和治疗肝肾阴亏的功效。

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