女孩肾虚怎么办啊？

女人肾虚常常表现为怕冷、失眠、尿频、脱发等症状。肾虚又分为肾阳虚与肾阴虚，从目前来看，你的老婆是属于后者。针对这一类的女性，我们的女性在饮食方面一定要注意，可以多食用一些含铁、含蛋白质类的食物；还有一定要节制房事；平时多做一些有氧运动，比如瑜伽之类的；经常用手按摩腰部，可以搓热；同时还要注意大脑的使用，多注重休息；必要的时候一定要去医院检查，采取药物治疗。