夜尿多吃什么好呢?

关键词:夜尿多饮食调理如何调理注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 一般情况下出现夜尿多,属于肾的问题。所以在平时的饮食上,最好吃一些补肾的东西。可以多吃一些富含维生素a,维生素c的水果,多吃一些新鲜的蔬菜。另外常吃一些菌菇类的东西对补肾有很大的帮助,比如:香菇,木耳,蘑菇,银耳等等,都可以多吃一些,还可以选择一些干果。另外更需要注意的是,因为夜尿多,最好在晚上睡觉前不要喝太多的水。如果感觉口渴,可以吃一个苹果或梨。

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