神经衰弱食疗法?

关键词:神经衰弱饮食调理如何调理怎么治疗

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 根据你的描述,很有可能是因为高考的压力过大,导致了精神衰弱,这种状况可以有很多方法可以调节的。不要过度的学习,讲究劳逸结合,参加一些户外活动,与人沟通,还要保证有足够的睡眠休息。另外,食疗法的话,冬瓜,小麦,苦瓜,绿豆,桂圆,补充营养的同时,还可以增加自身的免疫力。等食物都有很好的功效,对平复情绪,增强生理机能有很大的影响。

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