喝酒不伤身的方法有哪些呢

我老公喜欢喝酒，但是每次喝酒都要吐，往往好几天不吃饭，很伤胃的，但是他的应酬很多，那么喝酒不伤身的方法有哪些呢

在我们喝酒之前，最好吃饭吃个半饱，还有不要喝太多的水。这样的话我们喝酒的时候不会伤到我们的胃了。还有喝酒之前的半小时，最好是喝点牛奶，一般为纯奶或者含糖的酸奶，这对于酒醉性的胃炎和脱水症有很好的预防效果。如果在我们喝的牛奶中加上砂糖或蜂蜜，那么效果更好了，这样既帮助我们胃里乙醇的分解，又能保护我们的胃黏膜。当饮酒脱水后会使我们身体的盐分丢失，可适量饮些淡盐水。