吃什么能够美容护肤?

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小编解答

小编的建议仅供参考

  • 美容护肤问题一直是女性朋友最最流行的话题,首先,推荐你多吃一些水果,比如说,苹果,橙子,木瓜等富含维生素多的水果,你也可以多吃一些绿色蔬菜,黄瓜,西红柿是首选哦,黄瓜,西红柿不仅可以美容护肤,更可以减肥瘦身哦,为了我们的皮肤,不要吃过多辛辣的食物,辛辣食物是痘痘的来源之一,所以不可以多吃。

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