抗癌的食物有哪些？

长期的偏食对我们的身体是会造成一定的危险的，因为饮食和癌症是有着直接的联系的，我们必须要做到膳食的平衡才能更好的与抗癌症和其他的疾病，并且我们在平时，也应该要注意自己的生活习惯，不要养成吸烟和喝酒的习惯，这也具有抗癌的效果，在自己年纪大的时候，我们就要更加的关注自己的身体变化了，定期去医院做体检也能够让我们提前知晓自己的身体情况。